Hay muchos factores que pueden contribuir a la ingle y dolor en las piernas. Esta es una de las dolencias más comunes que hacen que la gente visita a sus médicos. Ingle,
la espalda y dolor en las piernas se experimentan debido a la fatiga,
el uso excesivo, deformación u otros daños físicos. Hay 5 músculos de la ingle situados en el área que se une al abdomen y el muslo o músculos de la pierna. Cualquier tirón muscular o tensión en esta área pueden causar la ingle y dolor en las piernas. Usted puede sentir dolor al caminar o al sentarse. En algunos casos graves, cualquier movimiento de la cadera o de la pierna puede causar dolor severo.
Posibles causas
• Cepas - Estas son lágrimas o roturas de cualquier músculo en el área afectada. En
el caso de la ingle y las lesiones musculares piernas, las causas
pueden incluir movimientos bruscos, rápidos como el cambio de dirección
al correr o moverse contra otra fuerza como una patada pelota. El uso excesivo también puede causar tensión muscular y provocar dolor.
• Lesión física - un golpe dirigido a la pierna o el área de la ingle puede causar lesiones. Otras lesiones físicas como caídas o tropiezos provoca la pierna para estar en una situación irregular y pueden causar dolor. Si usted pone un estrés adicional en la pierna o la ingle lesionada, puede experimentar hinchazón, también.
• Enfermedades - hernia puede causar dolor en la ingle a causa de los golpes que constantemente tocan la pared abdominal. Dolor en las piernas o ciática espasmódica es otra causa. Puedes hacer esto haciendo un uso excesivo o ejercer presión sobre el nervio que va a lo largo de la longitud de la pierna.
•
Inflamación - Cuando el hueso de la pelvis tiene una inflamación o
desarrolla osteítis púbica, esto puede dar lugar a dolor en la zona.
•
Otros - tumores, cálculos renales, inflamación de nervios y ligamentos
redondos pueden causar dolor en la pierna y la ingle, también. Los médicos deben ser consultadas en estos casos.
El tratamiento del dolor es por lo general depende de su causa. Los posibles tratamientos pueden incluir reposo, compresión, elevación y formación de hielo en la zona afectada. Estos pueden ser aplicados para las cepas, hinchazón, y lesiones menores. Medicamentos anti-inflamatorios también puede ayudar. La fisioterapia o los ejercicios de baja intensidad pueden ayudar aún más al paciente para prevenir más lesiones.
Sunday, April 28, 2013
Algunos Dolor Causas y tratamiento Leg
Muchas personas sufren de dolor en las piernas desde los tiempos de la época. Es fácil si usted sabe lo que está mal con la pierna por lo que podría tratarla. Si usted se ha lesionado de alguna manera, usted sabe exactamente por dónde empezar su tratamiento. Diferentes problemas en las piernas tienen un tratamiento diferente. Contra algunos problemas en las piernas puede ayudar a sentirse como en casa. Estas son algunas de las causas de dolor de pierna y orientación para aliviar el dolor.
Hay algunas personas que sufren de calambres musculares muy a menudo. Esto indica que tienen bajas cantidades de sodio, potasio, calcio o magnesio en su circulación de la sangre. La forma más rápida para aliviar los calambres musculares es de ibuprofeno por supuesto, pero en la gran imagen que hay que tomar ciertos suplementos que son bajos en su cuerpo. También es muy útil si se masajea el punto de herir. Ayuda a que los músculos se relajen para que el calambre se iba.
Un problema muy común es el dolor de rodilla. Este proviene principalmente de demasiada presión en la rodilla. Por ejemplo, los corredores a menudo experimentan. También viene con la edad - la rodilla desaparezca con la edad, ya que ha tenido que soportar el peso del cuerpo durante años. Y además de que - la rodilla está en constante movimiento. Para el dolor en la rodilla, debe usar un cinturón sanitario de apoyo. Si empeora o está muy hinchado, no dude en visitar a un médico.
Si la pierna está haciendo daño de una lesión deportiva, es necesario buscar un consejo médico. Sobre todo los médicos sugieren a descansar su pierna tanto como sea posible. Mantenga en una posición elevada y utilizar una compresa fría sobre el mismo. Esto debería aliviar el dolor. Es extremadamente importante para el descanso! Si se pone demasiada presión en una pierna que ya me duele, puede conducir a un daño tan grave que no es capaz de entrenar de nuevo.
Para evitar las lesiones deportivas, siempre hay que estirar las piernas antes de un entrenamiento excesivo.
Increíblemente, la dieta puede ayudar a tratar su dolor en las piernas. Inadecuadas digerir causas dolores en las piernas, por lo que no se les permite comer cualquier cosa que causa este tipo de problemas. Dieta tiene que ser muy simple. Los vegetales verdes y otras verduras contienen fibra, por supuesto, necesario en el menú. La vitamina C ayuda a la digestión y usted lo consigue a base de tomates y naranjas. Trate de evitar los alimentos ricos en calorías.
Si usted constantemente tiene problemas en las piernas, trate de evitar el café y el chocolate. Como cualquier otra dieta saludable es importante consumir suficientes líquidos cada día. La deshidratación es una de las principales causas de dolor en la pierna. Las mujeres deben consumir al menos dos litros de líquidos cada día, hombres de dos punto cinco.
Algo que puede hacer inmediatamente para aliviar el dolor es para mantener su ventaja. Acuéstese y coloque la pierna sobre una almohada, use ropa suelta alrededor de la pierna. Una alternativa a la que está estirando. Haga un poco a la vez, pero alrededor de tres veces al día. Con calambres, limón con una pizca de sal ayuda muy rápidamente.
Si el dolor es constante o si empeora, consulte con su médico!
Hay algunas personas que sufren de calambres musculares muy a menudo. Esto indica que tienen bajas cantidades de sodio, potasio, calcio o magnesio en su circulación de la sangre. La forma más rápida para aliviar los calambres musculares es de ibuprofeno por supuesto, pero en la gran imagen que hay que tomar ciertos suplementos que son bajos en su cuerpo. También es muy útil si se masajea el punto de herir. Ayuda a que los músculos se relajen para que el calambre se iba.
Un problema muy común es el dolor de rodilla. Este proviene principalmente de demasiada presión en la rodilla. Por ejemplo, los corredores a menudo experimentan. También viene con la edad - la rodilla desaparezca con la edad, ya que ha tenido que soportar el peso del cuerpo durante años. Y además de que - la rodilla está en constante movimiento. Para el dolor en la rodilla, debe usar un cinturón sanitario de apoyo. Si empeora o está muy hinchado, no dude en visitar a un médico.
Si la pierna está haciendo daño de una lesión deportiva, es necesario buscar un consejo médico. Sobre todo los médicos sugieren a descansar su pierna tanto como sea posible. Mantenga en una posición elevada y utilizar una compresa fría sobre el mismo. Esto debería aliviar el dolor. Es extremadamente importante para el descanso! Si se pone demasiada presión en una pierna que ya me duele, puede conducir a un daño tan grave que no es capaz de entrenar de nuevo.
Para evitar las lesiones deportivas, siempre hay que estirar las piernas antes de un entrenamiento excesivo.
Increíblemente, la dieta puede ayudar a tratar su dolor en las piernas. Inadecuadas digerir causas dolores en las piernas, por lo que no se les permite comer cualquier cosa que causa este tipo de problemas. Dieta tiene que ser muy simple. Los vegetales verdes y otras verduras contienen fibra, por supuesto, necesario en el menú. La vitamina C ayuda a la digestión y usted lo consigue a base de tomates y naranjas. Trate de evitar los alimentos ricos en calorías.
Si usted constantemente tiene problemas en las piernas, trate de evitar el café y el chocolate. Como cualquier otra dieta saludable es importante consumir suficientes líquidos cada día. La deshidratación es una de las principales causas de dolor en la pierna. Las mujeres deben consumir al menos dos litros de líquidos cada día, hombres de dos punto cinco.
Algo que puede hacer inmediatamente para aliviar el dolor es para mantener su ventaja. Acuéstese y coloque la pierna sobre una almohada, use ropa suelta alrededor de la pierna. Una alternativa a la que está estirando. Haga un poco a la vez, pero alrededor de tres veces al día. Con calambres, limón con una pizca de sal ayuda muy rápidamente.
Si el dolor es constante o si empeora, consulte con su médico!
Las causas importantes y remedios caseros para el dolor de la pierna
Por
lo general, las personas sufren de dolor en la pierna debido a las
condiciones que afectan a las articulaciones, los huesos, ligamentos,
vasos sanguíneos, tendones, nervios y la piel. Los resultados finales de estas enfermedades son la inflamación de los tejidos que finalmente resultan en la fuente del dolor.
Algunas de las causas importantes son los siguientes -
1. Puede ser el resultado de fracturas también. Fracture es una enfermedad de los huesos rotos y tiene un síntoma muy común de dolor en la pierna. El dolor en la pierna surge de las terminaciones de los nervios situados en el forro de tejido fibroso del hueso.
2. También se debe a la espinilla divide. Esta condición también se conoce como síndrome de estrés tibial. Algunas de las causas comunes de este síntoma están saltando, corriendo, bailando, etc
3. La causa más obvia de dolor en la pierna es el trauma. Los músculos, los huesos y los huesos se dañan por caídas, torsión o cerca de lesiones caídas.
4. Algunas causas son más torceduras y esguinces, sangrado debido a algunas lesiones, etc
Puede ser tratada con la ayuda de remedios caseros. Algunos de los remedios caseros más populares y eficaces -
1. Masajes a la pierna con la mostaza, de coco o de algunos aceites a base de hierbas dan resultado rápido y eficaz en la reducción del dolor.
2. Para el curado de dolor en la pierna, el fenogreco es muy eficaz. Para ello hay que secar las hojas de methi en el sol durante 4-5 días. A continuación, mezclar en un vaso de agua y beber todos los días por la mañana temprano.
3. La ingesta de alcohol, el exceso de azúcar, tabaco de mascar y el tabaco debe limitarse con el fin de reducir el dolor de la pierna.
4. Si usted está sufriendo de dolor de la artritis a continuación, añadir 2-3 dientes de ajo machacados en un vaso de leche diluida. Se deja cocer y reducir a cantidad trimestre. Tome esta mezcla antes de ir a la cama.
5. Tome un pedazo de alcanfor y sumar su una parte en veinte partes de aceite de mostaza. Mantener esta mezcla en sol de modo que el alcanfor debe disolverse fácilmente en el aceite. Masaje diario de la pierna con este aceite. Si el dolor es un recurso fácil y eficaz.
6. Baño caliente de sal de Epsom es muy eficaz en el tratamiento de este problema. Actúa como un buen calmante para el dolor, ya que es rica en magnesio. También es muy eficaz y útil para los pacientes con artritis, ya que alivia el dolor en las piernas con facilidad.
7. También puede aplicar una pasta preparada con la cúrcuma, la cal y la sal en la zona afectada. Esto reducirá el dolor en las piernas, especialmente causada debido a la tensión repentina.
Algunas de las causas importantes son los siguientes -
1. Puede ser el resultado de fracturas también. Fracture es una enfermedad de los huesos rotos y tiene un síntoma muy común de dolor en la pierna. El dolor en la pierna surge de las terminaciones de los nervios situados en el forro de tejido fibroso del hueso.
2. También se debe a la espinilla divide. Esta condición también se conoce como síndrome de estrés tibial. Algunas de las causas comunes de este síntoma están saltando, corriendo, bailando, etc
3. La causa más obvia de dolor en la pierna es el trauma. Los músculos, los huesos y los huesos se dañan por caídas, torsión o cerca de lesiones caídas.
4. Algunas causas son más torceduras y esguinces, sangrado debido a algunas lesiones, etc
Puede ser tratada con la ayuda de remedios caseros. Algunos de los remedios caseros más populares y eficaces -
1. Masajes a la pierna con la mostaza, de coco o de algunos aceites a base de hierbas dan resultado rápido y eficaz en la reducción del dolor.
2. Para el curado de dolor en la pierna, el fenogreco es muy eficaz. Para ello hay que secar las hojas de methi en el sol durante 4-5 días. A continuación, mezclar en un vaso de agua y beber todos los días por la mañana temprano.
3. La ingesta de alcohol, el exceso de azúcar, tabaco de mascar y el tabaco debe limitarse con el fin de reducir el dolor de la pierna.
4. Si usted está sufriendo de dolor de la artritis a continuación, añadir 2-3 dientes de ajo machacados en un vaso de leche diluida. Se deja cocer y reducir a cantidad trimestre. Tome esta mezcla antes de ir a la cama.
5. Tome un pedazo de alcanfor y sumar su una parte en veinte partes de aceite de mostaza. Mantener esta mezcla en sol de modo que el alcanfor debe disolverse fácilmente en el aceite. Masaje diario de la pierna con este aceite. Si el dolor es un recurso fácil y eficaz.
6. Baño caliente de sal de Epsom es muy eficaz en el tratamiento de este problema. Actúa como un buen calmante para el dolor, ya que es rica en magnesio. También es muy eficaz y útil para los pacientes con artritis, ya que alivia el dolor en las piernas con facilidad.
7. También puede aplicar una pasta preparada con la cúrcuma, la cal y la sal en la zona afectada. Esto reducirá el dolor en las piernas, especialmente causada debido a la tensión repentina.
Remedios caseros naturales para el dolor de la pierna que usted debe saber
El problema de dolor en la pierna se encuentra por muchas personas y es un problema muy común. Puede ser debido a la cada vez más trabajo y menos descanso en el día a día. Debido
a esta condición que puede haber una gran cantidad de complicaciones
como las contracciones musculares en cualquier parte de las
articulaciones, en los pies y en las caderas. Cualquier persona puede obtener afectados con el problema de dolor en la pierna. Las
personas de edad, especialmente de edad se vea afectado por el problema
de dolor en la pierna, pero la generación de los jóvenes también se
acercan demasiado afectada.
El dolor de pierna puede ser debido a exceso de caminar, ejercicios, cansancio de los músculos, debido a una terrible y también una terrible contracción de los músculos involuntarios y también debido a la circulación de la sangre inadecuada en pie caderas y las rodillas. A veces, el dolor en las piernas también puede ser causado debido a la tensión nerviosa y la formación de tumor debido a la coagulación de la sangre.
Una dieta inadecuada, los alimentos que no son ricos en calcio, potasio, vitaminas, y minerales como el potasio también que son necesarias para el crecimiento del hueso, especialmente en niños y en adultos que se relaciona con el funcionamiento adecuado del cuerpo.
Dolor en las piernas también es causada por el crecimiento anormal de estrés, los tejidos y también daños en los nervios. A veces la pérdida de fuerza de la energía física debido al exceso de trabajo también se traduce en dolor de la pierna.
Algunos de los síntomas importantes de dolor de la pierna son dolor en las rodillas, caderas, pies y también puede haber contracción muscular. En esta condición, la persona no puede realizar ningún trabajo físico duro. Algunos más síntomas son incapacidad para hacer ejercicio, la falta de sangre en el cuerpo, y también puede haber dolor en los músculos.
El problema del dolor de pierna se puede curar con la ayuda de remedios caseros también. Algunos de los remedios caseros populares -
1. Para el curado la pierna alholva dolor es muy eficaz. También puede secar las hojas de methi bajo el sol durante 5-6 días. A continuación, mezclar las hojas en un vaso de agua y beber esta mezcla todos los días por la mañana.
2. Si usted está sufriendo de calambres mientras se realiza el entrenamiento de ejercicio o alguna actividad física y beber un vaso de agua de limón, además de una pizca de sal.
3. Si desea obtener alivio del dolor luego un masaje regularmente su pierna en dirección hacia abajo. Usted puede dar masajes a los músculos tensos, con la ayuda de aceite caliente. Este masaje le dará alivio del dolor en las rodillas, las articulaciones, los músculos de la pantorrilla, palma piernas y las caderas.
El dolor de pierna puede ser debido a exceso de caminar, ejercicios, cansancio de los músculos, debido a una terrible y también una terrible contracción de los músculos involuntarios y también debido a la circulación de la sangre inadecuada en pie caderas y las rodillas. A veces, el dolor en las piernas también puede ser causado debido a la tensión nerviosa y la formación de tumor debido a la coagulación de la sangre.
Una dieta inadecuada, los alimentos que no son ricos en calcio, potasio, vitaminas, y minerales como el potasio también que son necesarias para el crecimiento del hueso, especialmente en niños y en adultos que se relaciona con el funcionamiento adecuado del cuerpo.
Dolor en las piernas también es causada por el crecimiento anormal de estrés, los tejidos y también daños en los nervios. A veces la pérdida de fuerza de la energía física debido al exceso de trabajo también se traduce en dolor de la pierna.
Algunos de los síntomas importantes de dolor de la pierna son dolor en las rodillas, caderas, pies y también puede haber contracción muscular. En esta condición, la persona no puede realizar ningún trabajo físico duro. Algunos más síntomas son incapacidad para hacer ejercicio, la falta de sangre en el cuerpo, y también puede haber dolor en los músculos.
El problema del dolor de pierna se puede curar con la ayuda de remedios caseros también. Algunos de los remedios caseros populares -
1. Para el curado la pierna alholva dolor es muy eficaz. También puede secar las hojas de methi bajo el sol durante 5-6 días. A continuación, mezclar las hojas en un vaso de agua y beber esta mezcla todos los días por la mañana.
2. Si usted está sufriendo de calambres mientras se realiza el entrenamiento de ejercicio o alguna actividad física y beber un vaso de agua de limón, además de una pizca de sal.
3. Si desea obtener alivio del dolor luego un masaje regularmente su pierna en dirección hacia abajo. Usted puede dar masajes a los músculos tensos, con la ayuda de aceite caliente. Este masaje le dará alivio del dolor en las rodillas, las articulaciones, los músculos de la pantorrilla, palma piernas y las caderas.
Artritis Dolor de piernas y la artritis Finger síntomas son similares
Artritis
dolor en la pierna es un resultado de la artropatía degenerativa o
metabólica que se produce en o en la proximidad de los tobillos,
rodillas, pies y las caderas articulaciones. Los
que sufren de dolores de articulaciones degenerativas experimentan
dolor en las articulaciones cuando se utiliza activamente. Por
otro lado los que sufren de dolor en las articulaciones psoriásica, la
gota y el dolor articular reumatoide sufren ataque de dolor, incluso
cuando las articulaciones están en reposo.
Artritis en general, afecta a las articulaciones del cuerpo y el sistema músculo-esquelético. Artritis dolor en las piernas puede ser debido a problema en la pierna que surge debido a la condición reumatoide dolor en las articulaciones. Otra forma de condiciones de dolor en las articulaciones que se concentra en la pierna para producir mismo tipo de dolor en las articulaciones es la osteoartritis. Los síntomas generales de la artritis son dolor en las piernas
Hinchazón - La posible afección de dolor articulaciones producen una inflamación alrededor de la articulación. Con un simple vistazo la inflamación o bien puede ser visto o no visto, pero se puede sentir. Los medicamentos antiinflamatorios se utilizan para aliviar la inflamación de las condiciones de dolor en las articulaciones.
Dolor - El dolor es el síntoma más común de la condición deteriorada conjunta en la pierna. El dolor puede ser sordo o grave dependiendo del tipo de condición de dolor en las articulaciones. El dolor surge de hueso o los músculos de la pierna. En ese caso estiramiento da alivio del dolor.
Dificultad para caminar - Con tiempo cartílagos y las articulaciones de la pierna deteriore que hace difícil caminar. El dolor en las articulaciones de la rodilla es la causa de la persona no poder caminar.
Rigidez - deterioro de la articulación con la inflamación y el dolor se suman a causar rigidez en la pierna. La rigidez en la pierna puede sentir en la mañana después de dormir o cuando se está sentado o de pie durante mucho tiempo.
Cuando usted tiene enfermedad articular dolorosa dos cosas importantes suceden. En primer lugar el tejido o cartílago de la articulación se está deteriorando que produce el cambio en la estructura completa de la articulación. Esto afecta a más resto del sistema esquelético, ya que todo está conectado. En segundo lugar, a fin de acomodar el dolor en el cuerpo puede empezar a dormir o caminar de manera diferente.
Otra condición dolorosa de las articulaciones en el cuerpo puede ser el dedo artritis. Puesto que cada lado tiene 27 huesos, hay una serie de articulaciones de los dedos. También el trabajo diario normal es dependiente de los dedos. Hay dos tipos de afecciones de las articulaciones dolorosas que se encuentran en los dedos mismos como se encuentra en la pierna. También los síntomas de la artritis dedo son más o menos el mismo que se ha indicado anteriormente.
Dado que la causa y los síntomas de las afecciones articulares dolorosas en las piernas y los dedos artritis son casi lo mismo, su tratamiento es en general la misma. El tratamiento incluye medicamentos antiinflamatorios, hielo y el tratamiento térmico, los ajustes de dieta que son alimentos comunes de apoyo, suplementos, control de peso y ejercicio.
Para hacer frente a la artritis dolor en las piernas y el estado de finger joint dolorosa que tiene que trabajar con la combinación de terapias y la dieta con el objetivo de reducir la inflamación. Reducción en la inflamación se reduce el dolor.
Artritis en general, afecta a las articulaciones del cuerpo y el sistema músculo-esquelético. Artritis dolor en las piernas puede ser debido a problema en la pierna que surge debido a la condición reumatoide dolor en las articulaciones. Otra forma de condiciones de dolor en las articulaciones que se concentra en la pierna para producir mismo tipo de dolor en las articulaciones es la osteoartritis. Los síntomas generales de la artritis son dolor en las piernas
Hinchazón - La posible afección de dolor articulaciones producen una inflamación alrededor de la articulación. Con un simple vistazo la inflamación o bien puede ser visto o no visto, pero se puede sentir. Los medicamentos antiinflamatorios se utilizan para aliviar la inflamación de las condiciones de dolor en las articulaciones.
Dolor - El dolor es el síntoma más común de la condición deteriorada conjunta en la pierna. El dolor puede ser sordo o grave dependiendo del tipo de condición de dolor en las articulaciones. El dolor surge de hueso o los músculos de la pierna. En ese caso estiramiento da alivio del dolor.
Dificultad para caminar - Con tiempo cartílagos y las articulaciones de la pierna deteriore que hace difícil caminar. El dolor en las articulaciones de la rodilla es la causa de la persona no poder caminar.
Rigidez - deterioro de la articulación con la inflamación y el dolor se suman a causar rigidez en la pierna. La rigidez en la pierna puede sentir en la mañana después de dormir o cuando se está sentado o de pie durante mucho tiempo.
Cuando usted tiene enfermedad articular dolorosa dos cosas importantes suceden. En primer lugar el tejido o cartílago de la articulación se está deteriorando que produce el cambio en la estructura completa de la articulación. Esto afecta a más resto del sistema esquelético, ya que todo está conectado. En segundo lugar, a fin de acomodar el dolor en el cuerpo puede empezar a dormir o caminar de manera diferente.
Otra condición dolorosa de las articulaciones en el cuerpo puede ser el dedo artritis. Puesto que cada lado tiene 27 huesos, hay una serie de articulaciones de los dedos. También el trabajo diario normal es dependiente de los dedos. Hay dos tipos de afecciones de las articulaciones dolorosas que se encuentran en los dedos mismos como se encuentra en la pierna. También los síntomas de la artritis dedo son más o menos el mismo que se ha indicado anteriormente.
Dado que la causa y los síntomas de las afecciones articulares dolorosas en las piernas y los dedos artritis son casi lo mismo, su tratamiento es en general la misma. El tratamiento incluye medicamentos antiinflamatorios, hielo y el tratamiento térmico, los ajustes de dieta que son alimentos comunes de apoyo, suplementos, control de peso y ejercicio.
Para hacer frente a la artritis dolor en las piernas y el estado de finger joint dolorosa que tiene que trabajar con la combinación de terapias y la dieta con el objetivo de reducir la inflamación. Reducción en la inflamación se reduce el dolor.
Dolor en las piernas - causas y soluciones
Dolor en las piernas viene en muchas formas. Mis pacientes lo describen como hormigueo, agudo, sordo, palpitante y dolorida. Sea
cual sea su dolor en la pierna se siente, que puede ser una fuente de
malestar e inhibir su capacidad de permanecer durante mucho tiempo,
poner peso sobre la pierna o simplemente realizar las actividades
cotidianas. A pesar de que tiene una variedad de causas, hay algunas condiciones comunes conocidos por resultar en dolor de la pierna. Vamos a echar un vistazo y discutir soluciones que te llevará de vuelta en sus pies.
Causas de dolor en las piernas
Si usted ha sufrido una lesión en el hueso, el músculo o el tendón de la pierna, que es fácil de conectar estas lesiones para el dolor de piernas y buscar tratamiento. A veces, sin embargo, la causa del dolor de piernas no es claro como el cristal. Trastornos vasculares que afectan a los vasos sanguíneos que transportan sangre y linfa a través del cuerpo pueden causar coágulos sanguíneos o venas varicosas. Los coágulos de sangre, conocidos como trombosis venosa profunda, resultan a menudo de reposo en cama prolongado.
La aterosclerosis o estrechamiento de las arterias es una condición que puede afectar a la circulación de modo que menos sangre llega a las piernas. En este caso, usted puede sentir dolor durante el ejercicio que se llama claudicación que se siente como un calambre agudo cuando usted camina o corre.
Las infecciones son otra fuente de dolor en las piernas. Osteomielitis, por ejemplo, es una infección del hueso que resulta en problemas de movilidad. Inflamación de enfermedades como la artritis y la gota también puede atacar a las articulaciones en la pierna, por lo que las actividades cotidianas dolorosa.
Encontrar respuestas saludables para aliviar el dolor de la pierna
Como puede ver, las causas de dolor en las piernas son muchas y variadas. Es esencial identificar la condición subyacente que causa el dolor. Con la ayuda de un médico, se puede tratar el origen de sus síntomas y sentirse saludable y móviles una vez más. No dude en programar una visita a la oficina si usted tiene un dolor que se vuelve cada vez peor, hinchazón en las piernas, venas varicosas dolorosas, o síntomas que no mejoran dentro de una semana.
Enrojecimiento e hinchazón puede indicar coágulos sanguíneos, así que visite a su médico tan pronto como sea posible. Los coágulos de sangre en las venas profundas pueden ser peligrosos si viajan hasta el cerebro o el corazón. Para evitar el desarrollo de coágulos, mudarse con frecuencia. Si usted trabaja en un escritorio, levantarse y caminar cada hora. Viajeros aéreos frecuentes deben caminar durante vuelos tan a menudo como sea posible. Un programa de ejercicio regular también ayuda a mantener los vasos sanguíneos sanos.
En el caso de claudicación debido a la mala circulación, puede evitar complicaciones al no fumar y el control de sus niveles de colesterol. El colesterol alto puede conducir a la aterosclerosis. Una dieta saludable de los productos y granos enteros que sea baja en grasas saturadas y sal puede ayudar a muchas personas. Los suplementos naturales para combatir el colesterol alto también pueden ser útiles. Usted debe seguir ejerciendo bajo la supervisión de un médico con el fin de entrenar a sus músculos a utilizar el oxígeno de manera más eficiente y fortalecer sus piernas en el largo plazo.
Para los enfermos de artritis, muchos fórmulas de vitaminas y minerales naturales y se han desarrollado para fortalecer las articulaciones y los huesos. Una fórmula de calcio de alta calidad es un buen lugar para comenzar. El mejor consejo que doy a los pacientes con dolor en la pierna es tomar medidas. Si usted sufre de dolor crónico, la complacencia puede conducir a complicaciones si usted no puede tratar la causa subyacente. Trabaje con su médico y recuperar su movilidad, su fuerza y su salud!
Causas de dolor en las piernas
Si usted ha sufrido una lesión en el hueso, el músculo o el tendón de la pierna, que es fácil de conectar estas lesiones para el dolor de piernas y buscar tratamiento. A veces, sin embargo, la causa del dolor de piernas no es claro como el cristal. Trastornos vasculares que afectan a los vasos sanguíneos que transportan sangre y linfa a través del cuerpo pueden causar coágulos sanguíneos o venas varicosas. Los coágulos de sangre, conocidos como trombosis venosa profunda, resultan a menudo de reposo en cama prolongado.
La aterosclerosis o estrechamiento de las arterias es una condición que puede afectar a la circulación de modo que menos sangre llega a las piernas. En este caso, usted puede sentir dolor durante el ejercicio que se llama claudicación que se siente como un calambre agudo cuando usted camina o corre.
Las infecciones son otra fuente de dolor en las piernas. Osteomielitis, por ejemplo, es una infección del hueso que resulta en problemas de movilidad. Inflamación de enfermedades como la artritis y la gota también puede atacar a las articulaciones en la pierna, por lo que las actividades cotidianas dolorosa.
Encontrar respuestas saludables para aliviar el dolor de la pierna
Como puede ver, las causas de dolor en las piernas son muchas y variadas. Es esencial identificar la condición subyacente que causa el dolor. Con la ayuda de un médico, se puede tratar el origen de sus síntomas y sentirse saludable y móviles una vez más. No dude en programar una visita a la oficina si usted tiene un dolor que se vuelve cada vez peor, hinchazón en las piernas, venas varicosas dolorosas, o síntomas que no mejoran dentro de una semana.
Enrojecimiento e hinchazón puede indicar coágulos sanguíneos, así que visite a su médico tan pronto como sea posible. Los coágulos de sangre en las venas profundas pueden ser peligrosos si viajan hasta el cerebro o el corazón. Para evitar el desarrollo de coágulos, mudarse con frecuencia. Si usted trabaja en un escritorio, levantarse y caminar cada hora. Viajeros aéreos frecuentes deben caminar durante vuelos tan a menudo como sea posible. Un programa de ejercicio regular también ayuda a mantener los vasos sanguíneos sanos.
En el caso de claudicación debido a la mala circulación, puede evitar complicaciones al no fumar y el control de sus niveles de colesterol. El colesterol alto puede conducir a la aterosclerosis. Una dieta saludable de los productos y granos enteros que sea baja en grasas saturadas y sal puede ayudar a muchas personas. Los suplementos naturales para combatir el colesterol alto también pueden ser útiles. Usted debe seguir ejerciendo bajo la supervisión de un médico con el fin de entrenar a sus músculos a utilizar el oxígeno de manera más eficiente y fortalecer sus piernas en el largo plazo.
Para los enfermos de artritis, muchos fórmulas de vitaminas y minerales naturales y se han desarrollado para fortalecer las articulaciones y los huesos. Una fórmula de calcio de alta calidad es un buen lugar para comenzar. El mejor consejo que doy a los pacientes con dolor en la pierna es tomar medidas. Si usted sufre de dolor crónico, la complacencia puede conducir a complicaciones si usted no puede tratar la causa subyacente. Trabaje con su médico y recuperar su movilidad, su fuerza y su salud!
Tratamiento para el dolor de la pierna
Muchas personas sufren de dolor en las piernas, y hay varias partes de la pierna y el pie, que pueden causar problemas. Sin embargo, con el tratamiento adecuado y la paciencia, la mayoría de los problemas son curables.
Algunas de las causas de dolor en las piernas forma natural, a través de los calambres musculares, las obstrucciones de las arterias, o profunda Trombosis Venus (un coágulo de sangre). Otras causas de dolor en las piernas son provocados por lesión, como una fractura o un hueso roto por completo, o una lesión deportiva.
Vamos a echar un vistazo a estas causas de dolor de pierna, y cómo tratarlos:
Los calambres musculares, a veces llamados caballo de Charley, son causadas, entre otras cosas por las bajas cantidades de potasio, sodio, calcio, o magnesio en la sangre. Muy a menudo este cajas de dolor en la pierna crónica. Para el tratamiento para el dolor de este tipo, debe tratar inicialmente, no esteroideo - medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno. Si la inflamación persiste, puede ser necesario para extraer fluido, y para inyectar corticosteroides.
Las lesiones causadas por un accidente, lo que hace que sea dolor en la pierna superior, inferior o dolor en las piernas, se traducirá en un hueso roto, piel perforada moretones pesado, o en casos severos, una extremidad aplastada, todos los cuales requieren atención médica y cuidado. La curación puede requerir poner la extremidad en un yeso o una férula para inmovilizar la pierna o en las articulaciones, y tomará varias semanas en sanar.
El dolor de rodilla molesta a tanta gente, y por lo general es causada ya sea por un deterioro del cartílago en la rodilla, o presión prolongada. A medida que una persona envejece, por lo que la rodilla, que ha tenido la mayor parte del peso del cuerpo que lo lleva hacia abajo, así como el movimiento constante, causas desgaste. Otro resultado común de esto es la bursitis - que es la inflamación. Del mismo modo, tendinitis es un dolor en la parte frontal de la rodilla, y el malestar general empeora cuando uno sube hacia arriba o abajo de las escaleras.
Dolor en el pie puede ocurrir en cualquier parte, dentro o debajo del pie, incluyendo el tobillo.
Algunos tipos de problemas comunes de los pies son:
Los juanetes-que es un hueso que sobresale bajo el dedo gordo del pie, y por lo general se inflama. Este suele ser el resultado del uso de calzado demasiado estrecho.
Dedos de Martillo - doblan sobre sí mismos, buscando como una garra.
Las verrugas plantador, aparecen en las plantas, y por lo general provienen de presión constante.
Neuroma de Morton es un dolor entre el tercer y cuarto dedos de los pies. Los síntomas son la inflamación de la zona de los nervios, la creación de dolores agudos y el tiro. Este dolor, a menudo aumenta, y es más común en las mujeres, los hombres.
Dolor en el talón es causado principalmente por la inflamación en la base del pie llamada fascitis plantar. Aquí, la fascia se inflama por lo general debido a que tienen problemas con sus arcos que producen pies planos. Esto se puede corregir con el uso de aparatos ortopédicos.
Las lesiones deportivas - por lo general vienen de un uso excesivo es decir, golpeando constante de la pierna, el tobillo causando dolor en las piernas, dolor en la rodilla, o incluso molestia en uno de muslo. Para curar una lesión deportiva - aparte de la búsqueda de ayuda médica, que necesita para descansar las piernas tanto como sea posible. Preferiblemente debe ser elevado, y el uso de una compresa fría ayudará.
La mejor prevención para los deportes relacionados con dolor en el tobillo y la pierna es realizar primero un poco de walm - up ejercicios, y asegúrese de estirar las extremidades, para aflojar los tendones. Hacer algunos ejercicios de cardio para conseguir el bombeo de la sangre, y asegúrese de tomar muchos líquidos.
Algunas de las causas de dolor en las piernas forma natural, a través de los calambres musculares, las obstrucciones de las arterias, o profunda Trombosis Venus (un coágulo de sangre). Otras causas de dolor en las piernas son provocados por lesión, como una fractura o un hueso roto por completo, o una lesión deportiva.
Vamos a echar un vistazo a estas causas de dolor de pierna, y cómo tratarlos:
Los calambres musculares, a veces llamados caballo de Charley, son causadas, entre otras cosas por las bajas cantidades de potasio, sodio, calcio, o magnesio en la sangre. Muy a menudo este cajas de dolor en la pierna crónica. Para el tratamiento para el dolor de este tipo, debe tratar inicialmente, no esteroideo - medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno. Si la inflamación persiste, puede ser necesario para extraer fluido, y para inyectar corticosteroides.
Las lesiones causadas por un accidente, lo que hace que sea dolor en la pierna superior, inferior o dolor en las piernas, se traducirá en un hueso roto, piel perforada moretones pesado, o en casos severos, una extremidad aplastada, todos los cuales requieren atención médica y cuidado. La curación puede requerir poner la extremidad en un yeso o una férula para inmovilizar la pierna o en las articulaciones, y tomará varias semanas en sanar.
El dolor de rodilla molesta a tanta gente, y por lo general es causada ya sea por un deterioro del cartílago en la rodilla, o presión prolongada. A medida que una persona envejece, por lo que la rodilla, que ha tenido la mayor parte del peso del cuerpo que lo lleva hacia abajo, así como el movimiento constante, causas desgaste. Otro resultado común de esto es la bursitis - que es la inflamación. Del mismo modo, tendinitis es un dolor en la parte frontal de la rodilla, y el malestar general empeora cuando uno sube hacia arriba o abajo de las escaleras.
Dolor en el pie puede ocurrir en cualquier parte, dentro o debajo del pie, incluyendo el tobillo.
Algunos tipos de problemas comunes de los pies son:
Los juanetes-que es un hueso que sobresale bajo el dedo gordo del pie, y por lo general se inflama. Este suele ser el resultado del uso de calzado demasiado estrecho.
Dedos de Martillo - doblan sobre sí mismos, buscando como una garra.
Las verrugas plantador, aparecen en las plantas, y por lo general provienen de presión constante.
Neuroma de Morton es un dolor entre el tercer y cuarto dedos de los pies. Los síntomas son la inflamación de la zona de los nervios, la creación de dolores agudos y el tiro. Este dolor, a menudo aumenta, y es más común en las mujeres, los hombres.
Dolor en el talón es causado principalmente por la inflamación en la base del pie llamada fascitis plantar. Aquí, la fascia se inflama por lo general debido a que tienen problemas con sus arcos que producen pies planos. Esto se puede corregir con el uso de aparatos ortopédicos.
Las lesiones deportivas - por lo general vienen de un uso excesivo es decir, golpeando constante de la pierna, el tobillo causando dolor en las piernas, dolor en la rodilla, o incluso molestia en uno de muslo. Para curar una lesión deportiva - aparte de la búsqueda de ayuda médica, que necesita para descansar las piernas tanto como sea posible. Preferiblemente debe ser elevado, y el uso de una compresa fría ayudará.
La mejor prevención para los deportes relacionados con dolor en el tobillo y la pierna es realizar primero un poco de walm - up ejercicios, y asegúrese de estirar las extremidades, para aflojar los tendones. Hacer algunos ejercicios de cardio para conseguir el bombeo de la sangre, y asegúrese de tomar muchos líquidos.
Dolor de piernas Síntomas
La amplia gama de síntomas de dolor de piernas puede ser tan extensa como los tipos de lesiones que pueden crear ellos. Dada
esta larga lista de síntomas, a veces puede ser difícil determinar el
origen del dolor y la extensión de la importancia de los daños que
realmente es.
Dolor en la pierna puede manifestarse como un sordo, palpitante dolor todo el camino hasta insoportable y casi insoportable. El dolor puede incluso mostrar como un ardor o sensación de picazón. El dolor puede ser constante o intermitente en la ocurrencia y puede incluso ser causada o su nivel de intensificación, por ciertas acciones y movimientos.
Aunque el dolor en la pierna, se produce con frecuencia, muchas personas optan por ignorar el dolor, creyendo en cambio que es una parte normal de la vida. Pero cuando sentimos dolor en las piernas, es nuestro cuerpo trata de decirnos que algo no está bien.
Orígenes del dolor en la pierna
El dolor se puede originar desde caminar mucho o estar de pie, los movimientos particulares, no es suficiente movimiento, estar sentado por mucho tiempo de un periodo y hasta el tipo de zapatos que usted usa. Estos tipos se denominan dolor no traumático pierna. Se producen debido a nuestro estilo de vida y no se deben a una única instancia definitoria.
Pero el dolor también puede provenir de una lesión o trauma. Los accidentes automovilísticos, caídas y lesiones deportivas son las más comunes. Estas lesiones pueden ser muy graves y, en algunos casos, incluso mortales. A veces, no podríamos siquiera ser conscientes de que hemos herido a nosotros mismos, y por eso debemos confiar en el dolor de piernas que decirnos.
Lo que su dolor de piernas está diciendo
Puesto que algo de dolor en la pierna tiene la capacidad de sentir en otras áreas, es importante que cualquier dolor en la pierna ser tratado inmediatamente. Convencidos de que el dolor de piernas es una parte natural de la creciente actividad de esa edad o mayor puede ser cierto, hasta cierto punto, pero aún así no es razón suficiente para ignorar.
Algunos dolor en las piernas puede ser causado por un flujo sanguíneo restringido o daño a los nervios. No se corrige, el nivel de daño no hará sino aumentar. Ahora, el individuo no sólo tiene el dolor original de la pierna de tratar, pero los efectos residuales, también. El daño nervioso puede ser un ejemplo de una condición secundaria provocada por ciertos tipos de dolor en la pierna.
El tiempo de tratamiento es ahora
Dolor en la pierna no debe ser ignorada, no importa lo insignificante que usted cree que es. Basado en un examen y la historia detallada, un especialista en dolor puede determinar el origen de su dolor en la pierna y el mejor curso de acción a tomar. No deje que un dolor en la pierna derivar en una enfermedad debilitante. Tratar a tiempo y detener el daño antes de que tenga una ocasión de detenerte.
Dolor en la pierna puede manifestarse como un sordo, palpitante dolor todo el camino hasta insoportable y casi insoportable. El dolor puede incluso mostrar como un ardor o sensación de picazón. El dolor puede ser constante o intermitente en la ocurrencia y puede incluso ser causada o su nivel de intensificación, por ciertas acciones y movimientos.
Aunque el dolor en la pierna, se produce con frecuencia, muchas personas optan por ignorar el dolor, creyendo en cambio que es una parte normal de la vida. Pero cuando sentimos dolor en las piernas, es nuestro cuerpo trata de decirnos que algo no está bien.
Orígenes del dolor en la pierna
El dolor se puede originar desde caminar mucho o estar de pie, los movimientos particulares, no es suficiente movimiento, estar sentado por mucho tiempo de un periodo y hasta el tipo de zapatos que usted usa. Estos tipos se denominan dolor no traumático pierna. Se producen debido a nuestro estilo de vida y no se deben a una única instancia definitoria.
Pero el dolor también puede provenir de una lesión o trauma. Los accidentes automovilísticos, caídas y lesiones deportivas son las más comunes. Estas lesiones pueden ser muy graves y, en algunos casos, incluso mortales. A veces, no podríamos siquiera ser conscientes de que hemos herido a nosotros mismos, y por eso debemos confiar en el dolor de piernas que decirnos.
Lo que su dolor de piernas está diciendo
Puesto que algo de dolor en la pierna tiene la capacidad de sentir en otras áreas, es importante que cualquier dolor en la pierna ser tratado inmediatamente. Convencidos de que el dolor de piernas es una parte natural de la creciente actividad de esa edad o mayor puede ser cierto, hasta cierto punto, pero aún así no es razón suficiente para ignorar.
Algunos dolor en las piernas puede ser causado por un flujo sanguíneo restringido o daño a los nervios. No se corrige, el nivel de daño no hará sino aumentar. Ahora, el individuo no sólo tiene el dolor original de la pierna de tratar, pero los efectos residuales, también. El daño nervioso puede ser un ejemplo de una condición secundaria provocada por ciertos tipos de dolor en la pierna.
El tiempo de tratamiento es ahora
Dolor en la pierna no debe ser ignorada, no importa lo insignificante que usted cree que es. Basado en un examen y la historia detallada, un especialista en dolor puede determinar el origen de su dolor en la pierna y el mejor curso de acción a tomar. No deje que un dolor en la pierna derivar en una enfermedad debilitante. Tratar a tiempo y detener el daño antes de que tenga una ocasión de detenerte.
Causas, síntomas y remedios caseros eficaces para el dolor de la pierna
Dolor
en las piernas es el resultado de una o varias de las varias causas
traumáticas y no traumáticas que conducen a la inflamación de los
tejidos, lo que afecta los huesos, músculos, tendones, ligamentos,
articulaciones, vasos sanguíneos, nervios y piel. Algunos dolencia de espalda también puede causar dolor que se puede irradiar hacia las piernas. La
anatomía de las piernas consiste en la estructura del esqueleto formado
por dos huesos grandes, fémur o hueso del muslo y la tibia, el peroné y
también el de la espinilla. Dedos de los pies y los pies están hechos de pequeños trozos de huesos. Cadera,
rodilla y tobillo articulaciones son las principales articulaciones y
las articulaciones se mantienen en su lugar por bandas gruesas de tejido
denominadas ligamentos. El
hueso dirige reunidos en un osos cartílagos articulares que permiten
una menor fricción y el rango de movimiento libre de los dos huesos en
una articulación.
Los músculos unidos a los huesos con la ayuda de los tendones, los contratos, lo que permite el movimiento de la articulación. Los músculos principales incluyen los glúteos, cuadriceps o frontales de los músculos del muslo, los isquiotibiales o la espalda de los músculos del muslo y los músculos de la pantorrilla o gemelos. Hay dos conjuntos de vasos sanguíneos: el sistema arterial de suministro de las piernas con la sangre oxigenada desde el corazón y el sistema venoso de drenaje de dióxido de carbono arterial residuos cargar de nuevo en el corazón. Los nervios de la médula espinal llevan señales desde el cerebro a las piernas y de las piernas al cerebro, permitiendo el movimiento intencional y la contabilidad de las sensaciones de dolor, presión, tacto, temperatura y posición. Enfermedad o lesión pueden perturbar cualquiera de estas estructuras que causa dolor en la pierna
Causas de dolor en las piernas
1. La neuropatía diabética o mal funcionamiento de los nervios a las piernas.2. Suministro de sangre inadecuado a músculos de las piernas causada por más de ejercicio.3. Un músculos lesionados que conducen a estresados articulaciones.4. Las articulaciones artríticas5. Gota6. Dolor del nervio ciático que se irradia a las piernas de los discos de ruptura de la columna vertebral.7. Fractura ósea8. Formación de grumos9. Tensión nerviosa10. Contracción muscular11. Cansancio muscular12. Calambres en la pierna13. Esguince del ligamento o el esfuerzo14. Sangrado en los tejidos y las articulaciones15. Los coágulos de sangre y las venas varicosas16. Mialgia o dolor muscular17. Creciendo dolor en pre-adolescentes18. Isquiotibiales lesión19. Infección en las articulaciones20. Laceraciones o desgarro de la piel debido a las úlceras causadas por mala circulación.21. Desequilibrio de electrolitos en sangre que conducen a los calambres musculares.22. Alcoholismo23. Las deficiencias de vitaminas24. La falta de agua25. Cáncer
Los síntomas de dolor en las piernas
1. Sharp, dolor sordo o dolor localizado en todo las piernas.2. Dolor de palpar3. Sensación de ardor y dolor paralizante4. Opresión5. Enrojecimiento de la piel6. Hinchazón7. Entumecimiento8. Sensación de hormigueo9. Sensación de calor o sensibilidad10. Ache agravando con el reposo o la actividad dependiendo de la causa.
Remedios caseros para el dolor de la pierna
1. Baño de sal de Epsom alivia el dolor en gran medida.
2. Uno puede comer nueces sin cáscara duro para obtener alivio del dolor.
3. Una almohadilla de tela empapada en vinagre se puede colocar en la parte dolorida de la pierna para aliviar el dolor.
4. Frotar los bloques de hielo en las piernas se quita el calor y el dolor disminuye.
5. Masajear las piernas hacia abajo con aceite de mostaza caliente o aceite de coco puede aliviar el dolor en las piernas.
6. Remojar las piernas en agua caliente es el remedio casero más simple para el dolor de la pierna.
7. Beber un vaso de agua, exprimir el jugo de un limón a ella, y añadió con una pizca de sal puede dar alivio del dolor.
8. Pepper tiene propiedades analgésicas, y mejora la circulación sanguínea, reducir los calambres musculares y dolor en las piernas.
9. Uno puede tomar 3-4 nueces en ayunas. Este remedio trata eficazmente con dolor en las piernas.
10. Una mezcla de polvo de fenogreco en agua es un remedio eficaz contra el dolor de la pierna.
11. Mezcle tres cuarto tazas de azafrán en agua y beber a disminuir el dolor de piernas.
12. Se puede hervir 3-4 dientes de ajo picado en un vaso de leche y beber para tratar el dolor de piernas.
13. El jengibre es un remedio eficaz contra el dolor muscular en las piernas.
Los músculos unidos a los huesos con la ayuda de los tendones, los contratos, lo que permite el movimiento de la articulación. Los músculos principales incluyen los glúteos, cuadriceps o frontales de los músculos del muslo, los isquiotibiales o la espalda de los músculos del muslo y los músculos de la pantorrilla o gemelos. Hay dos conjuntos de vasos sanguíneos: el sistema arterial de suministro de las piernas con la sangre oxigenada desde el corazón y el sistema venoso de drenaje de dióxido de carbono arterial residuos cargar de nuevo en el corazón. Los nervios de la médula espinal llevan señales desde el cerebro a las piernas y de las piernas al cerebro, permitiendo el movimiento intencional y la contabilidad de las sensaciones de dolor, presión, tacto, temperatura y posición. Enfermedad o lesión pueden perturbar cualquiera de estas estructuras que causa dolor en la pierna
Causas de dolor en las piernas
1. La neuropatía diabética o mal funcionamiento de los nervios a las piernas.2. Suministro de sangre inadecuado a músculos de las piernas causada por más de ejercicio.3. Un músculos lesionados que conducen a estresados articulaciones.4. Las articulaciones artríticas5. Gota6. Dolor del nervio ciático que se irradia a las piernas de los discos de ruptura de la columna vertebral.7. Fractura ósea8. Formación de grumos9. Tensión nerviosa10. Contracción muscular11. Cansancio muscular12. Calambres en la pierna13. Esguince del ligamento o el esfuerzo14. Sangrado en los tejidos y las articulaciones15. Los coágulos de sangre y las venas varicosas16. Mialgia o dolor muscular17. Creciendo dolor en pre-adolescentes18. Isquiotibiales lesión19. Infección en las articulaciones20. Laceraciones o desgarro de la piel debido a las úlceras causadas por mala circulación.21. Desequilibrio de electrolitos en sangre que conducen a los calambres musculares.22. Alcoholismo23. Las deficiencias de vitaminas24. La falta de agua25. Cáncer
Los síntomas de dolor en las piernas
1. Sharp, dolor sordo o dolor localizado en todo las piernas.2. Dolor de palpar3. Sensación de ardor y dolor paralizante4. Opresión5. Enrojecimiento de la piel6. Hinchazón7. Entumecimiento8. Sensación de hormigueo9. Sensación de calor o sensibilidad10. Ache agravando con el reposo o la actividad dependiendo de la causa.
Remedios caseros para el dolor de la pierna
1. Baño de sal de Epsom alivia el dolor en gran medida.
2. Uno puede comer nueces sin cáscara duro para obtener alivio del dolor.
3. Una almohadilla de tela empapada en vinagre se puede colocar en la parte dolorida de la pierna para aliviar el dolor.
4. Frotar los bloques de hielo en las piernas se quita el calor y el dolor disminuye.
5. Masajear las piernas hacia abajo con aceite de mostaza caliente o aceite de coco puede aliviar el dolor en las piernas.
6. Remojar las piernas en agua caliente es el remedio casero más simple para el dolor de la pierna.
7. Beber un vaso de agua, exprimir el jugo de un limón a ella, y añadió con una pizca de sal puede dar alivio del dolor.
8. Pepper tiene propiedades analgésicas, y mejora la circulación sanguínea, reducir los calambres musculares y dolor en las piernas.
9. Uno puede tomar 3-4 nueces en ayunas. Este remedio trata eficazmente con dolor en las piernas.
10. Una mezcla de polvo de fenogreco en agua es un remedio eficaz contra el dolor de la pierna.
11. Mezcle tres cuarto tazas de azafrán en agua y beber a disminuir el dolor de piernas.
12. Se puede hervir 3-4 dientes de ajo picado en un vaso de leche y beber para tratar el dolor de piernas.
13. El jengibre es un remedio eficaz contra el dolor muscular en las piernas.
La única conexión entre el dolor de espalda y piernas
¿Alguna vez has notado que a menudo se tiene un dolor de espalda y las piernas juntas? Usted nunca puede darse cuenta de esto, pero estos dos tipos de dolores está conectado entre sí. ¿Cómo? Sigue leyendo para saber más.
Cuando experimentamos problemas de espalda severos, a menudo nos sentimos cierta rigidez y la tensión en las piernas también. Lo contrario se aplica también. Las personas con dolores en las piernas a menudo tienden a desarrollar dolores de espalda. Por supuesto, pueden ocurrir por separado también, pero más a menudo que no, la espalda y la pierna dolores están interconectados. Entonces, ¿qué puede uno hacer al respecto?
Experimentamos la pierna y el dolor de espalda por una razón muy simple - la espalda y la pierna están conectados! Los músculos de la espalda tienen una conexión directa con las de las áreas de la cadera y la pierna. No sólo eso, la espalda músculos entran en acción cada vez que mueva las piernas. Si usted debe terminar hiriendo a sus músculos de las piernas, de alguna manera, su musculatura pobres van a sentir el calor también, porque están tomando una presión adicional que no están destinados naturalmente.
Los músculos de la espalda se puede recorrer un largo camino para apoyar todo el cuerpo, pero puede tomar la tensión sólo hasta cierto límite, más allá del cual irá kaput. Ahora sabes por qué has experimentado el dolor de espalda cada vez que hiciste el tendón de la corva o torcido el tobillo, ¿verdad?En condiciones naturales, se supone que los músculos de las piernas y volver a trabajar con los demás en armonía completa y total. Si hay una tensión en ambos, hace que el delicado equilibrio de la punta, haciendo que tanto la espalda y dolor en las piernas. Si usted ha estado yendo al dolor de espalda mal, usted encontrará sus piernas tensas conseguir también. Así que esto viene a demostrar que el dolor son verdaderamente conectada y que dejar de lado una parte puede hacer igual, si no más, un perjuicio a la otra también.
Hay otra razón por la espalda y dolor en las piernas se conectan. Los nervios de la espalda se conectan con los nervios de las piernas. Esto también explica por qué sentir dolor y molestias en las piernas cuando se tiene dolor de espalda mal.
¿Sabía usted que el uso del tipo incorrecto de calzado en realidad podría perjudicar tanto a la espalda y las piernas? La espalda tienden a tener un cierto nivel de impacto al caminar alrededor. Esta acción tampón es automático y apenas se nota por nosotros hasta que tratamos en el calzado incorrecto. Calzado El ejercicio es a menudo un accesorio de gimnasio que se descuida, que conduce a mucho dolor y el malestar en un momento posterior. Las mujeres que mantienen vistiendo tacones o zapatos de tacón alto todo el tiempo están en mayor riesgo de padecer dolor de espalda y las piernas también.
Hay algunos casos médicos donde el paciente experimenta dolor de espalda continuo. En tales circunstancias, él o ella puede ser que necesite una intervención médica. Pero, en general, se puede aliviar fácilmente la espalda y dolor en las piernas al hacer algunos cambios en nuestra vida y la vida. Llevar el calzado adecuado, evitar levantar objetos pesados y la prevención de lesiones en la medida de lo posible a las piernas y la espalda es muy importante para deshacerse de su dolor de espalda y las piernas para siempre!
Sólo se tarda unos pocos cambios naturales sencillos en su estilo de vida para aniquilar eficazmente la espalda y problemas de dolor en la pierna y evitar que vuelva a ocurrir!
Cuando experimentamos problemas de espalda severos, a menudo nos sentimos cierta rigidez y la tensión en las piernas también. Lo contrario se aplica también. Las personas con dolores en las piernas a menudo tienden a desarrollar dolores de espalda. Por supuesto, pueden ocurrir por separado también, pero más a menudo que no, la espalda y la pierna dolores están interconectados. Entonces, ¿qué puede uno hacer al respecto?
Experimentamos la pierna y el dolor de espalda por una razón muy simple - la espalda y la pierna están conectados! Los músculos de la espalda tienen una conexión directa con las de las áreas de la cadera y la pierna. No sólo eso, la espalda músculos entran en acción cada vez que mueva las piernas. Si usted debe terminar hiriendo a sus músculos de las piernas, de alguna manera, su musculatura pobres van a sentir el calor también, porque están tomando una presión adicional que no están destinados naturalmente.
Los músculos de la espalda se puede recorrer un largo camino para apoyar todo el cuerpo, pero puede tomar la tensión sólo hasta cierto límite, más allá del cual irá kaput. Ahora sabes por qué has experimentado el dolor de espalda cada vez que hiciste el tendón de la corva o torcido el tobillo, ¿verdad?En condiciones naturales, se supone que los músculos de las piernas y volver a trabajar con los demás en armonía completa y total. Si hay una tensión en ambos, hace que el delicado equilibrio de la punta, haciendo que tanto la espalda y dolor en las piernas. Si usted ha estado yendo al dolor de espalda mal, usted encontrará sus piernas tensas conseguir también. Así que esto viene a demostrar que el dolor son verdaderamente conectada y que dejar de lado una parte puede hacer igual, si no más, un perjuicio a la otra también.
Hay otra razón por la espalda y dolor en las piernas se conectan. Los nervios de la espalda se conectan con los nervios de las piernas. Esto también explica por qué sentir dolor y molestias en las piernas cuando se tiene dolor de espalda mal.
¿Sabía usted que el uso del tipo incorrecto de calzado en realidad podría perjudicar tanto a la espalda y las piernas? La espalda tienden a tener un cierto nivel de impacto al caminar alrededor. Esta acción tampón es automático y apenas se nota por nosotros hasta que tratamos en el calzado incorrecto. Calzado El ejercicio es a menudo un accesorio de gimnasio que se descuida, que conduce a mucho dolor y el malestar en un momento posterior. Las mujeres que mantienen vistiendo tacones o zapatos de tacón alto todo el tiempo están en mayor riesgo de padecer dolor de espalda y las piernas también.
Hay algunos casos médicos donde el paciente experimenta dolor de espalda continuo. En tales circunstancias, él o ella puede ser que necesite una intervención médica. Pero, en general, se puede aliviar fácilmente la espalda y dolor en las piernas al hacer algunos cambios en nuestra vida y la vida. Llevar el calzado adecuado, evitar levantar objetos pesados y la prevención de lesiones en la medida de lo posible a las piernas y la espalda es muy importante para deshacerse de su dolor de espalda y las piernas para siempre!
Sólo se tarda unos pocos cambios naturales sencillos en su estilo de vida para aniquilar eficazmente la espalda y problemas de dolor en la pierna y evitar que vuelva a ocurrir!
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